建長寺で座禅をした。建長寺の座禅は予約など必要がなく、座禅会の時間に行けばだれでも参加ができる。実は私も座禅会があることを知らず、偶然出くわして参加をした形だ。サザンが境内でライブをやったことがあるお寺ということで、一度行ってみたいなと思っていて、鎌倉めぐりの最後に寄ってみたら、本堂(?)に人がたくさん集まっていて、何だろうと近づいた「座禅やりますか?」ときかれ、なんだか断る空気でもなかったし前から興味もあったので「はい。」と。まずは部屋の隅に積んである座布団、といっても子供用の布団くらいある大きなもの、を持ってきて、三つ折り程度してお尻の下にしき、胡坐の姿勢をとる。次に住職から心構えやルールの説明がある。「目線は伏目がちに」「住職が周回するので肩をバシッとやられたい人は合掌しと合図する」とのこと。座禅は無になれというが、イザはじまると頭の中は「脚が痛い」しか考えられず、無どころではない。
9ma (50代女性) 体験時期 2016年8月くらい
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